مبدأ العمل لغرفة الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة
عندما يتم تشغيل غرفة الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة، تقوم عناصر التسخين بالأشعة تحت الحمراء البعيدة بالداخل بتحويل الطاقة الكهربائية بكفاءة إلى أشعة تحت الحمراء البعيدة. الطول الموجي لهذه الأشعة تحت الحمراء البعيدة (معظمها 4-14μm، مطابقة الطول الموجي المفيد للأشعة تحت الحمراء البعيدة لجسم الإنسان) يمكن امتصاصه بشكل انتقائي بواسطة الأنسجة البشرية العميقة، وبالتالي تعزيز إفراز النفايات الأيضية وخلايا الشيخوخة في الجسم، وتعزيز وظيفة التنظيم الذاتي للجسم والمناعة.
تكوين غرفة ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة
- المصباح/مصباح القراءة الخاص بالساونا: يجب أن يتمتع بأداء جيد مقاوم للرطوبة ومقاوم للانفجار؛ بالإضافة إلى ذلك، سيتم تجهيز بعض مشاريع غرف الساونا بظلال مصابيح لتحسين السلامة؛
- نافذة التهوية: يجب أن يوازن التصميم بين التطبيق العملي والراحة لضمان دوران الهواء الداخلي بشكل سلس.
- باب غرفة الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة: يجب أن يلبي متطلبات مقاومة الرطوبة والتآكل، ويجب أن يفي الجزء الزجاجي المرصع بمعايير مقاومة الانفجار عالية المستوى؛
- مقياس الحرارة، والمؤقت، وما إلى ذلك: اختر منتجات عالية الجودة وقم بتثبيتها في أماكن بارزة لتسهيل على المستخدمين فهم وقت الاستخدام ودرجة الحرارة؛
- المشغل، وشريط الأكسجين، وما إلى ذلك: يمكنه تحسين تجربة المستخدم، وينتمي إلى التكوينات الاختيارية، ويمكن للمستخدمين الاختيار بحرية وفقًا لاحتياجاتهم.
حشود مناسبة لغرفة ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة
تم ملاحظة العديد من حالات التحسن الصحي في غرف تجربة ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة التي تم بناؤها في جميع أنحاء البلاد، والمجموعات التالية مناسبة بشكل خاص:
- الأشخاص الذين يحتاجون إلى تحسين قدرتهم على تنظيم درجة الحرارة، ومنع الشيخوخة المبكرة، وكذلك أولئك الذين يعانون من انخفاض الطاقة ونقص الصحة؛
- الأشخاص في فترة التعافي بعد المرض، وفترة التعافي بعد الولادة، والعاملين الذين يمارسون عملًا ذهنيًا أو بدنيًا عالي الكثافة على المدى الطويل؛
- الأشخاص الذين يحتاجون إلى تجميل البشرة وتشكيل الجسم وفقدان الوزن، أو أولئك الذين يأملون في تحسين الدورة الدموية الدقيقة في الوجه وتحقيق جمال مضاد للبكتيريا؛
- الأشخاص الأصحاء: يمكن للساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة تحسين الدورة الدموية الداخلية وتعزيز عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في الحفاظ على حالة الشباب.
-
طريقة استخدام غرفة الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة
- قم بتشغيل مفتاح الطاقة لغرفة الساونا التي تعمل بالأشعة تحت الحمراء البعيدة (المعدات الحديثة في الغالب من نوع الزر، ولا يلزم الإغلاق اليدوي)؛
- عادة ما يتم ضبط نظام التحكم في درجة الحرارة مسبقًا على درجة حرارة الساونا القياسية (38-42 درجة مئوية)، ولا يلزم تنشيط يدوي إضافي، وسيقوم النظام تلقائيًا باستشعار ارتفاع درجة الحرارة وضبطه؛
- إذا كنت بحاجة إلى ضبط درجة الحرارة بدقة، فيمكنك تشغيلها من خلال لوحة التحكم الإلكترونية في درجة الحرارة ومراقبة شاشة التحكم في درجة الحرارة لضمان استقرار درجة الحرارة بين 38-42 درجة مئوية؛
- عندما ترتفع درجة حرارة الغرفة إلى حوالي 38 درجة مئوية، يمكنك دخول الغرفة لساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة؛
- درجة حرارة الاستخدام الأمثل لغرفة الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة هي 38-42 درجة مئوية؛
- مدة الساونا الفردية الموصى بها هي 30-45 دقيقة لتجنب زيادة عبء الجسم بسبب وقت الساونا الطويل جدًا.
فعالية غرفة الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة
- تحسين مستوى التمثيل الغذائي الأساسي في الجسم، والمساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية، وتعزيز القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة؛
- المساعدة في تثبيط نمو البكتيريا السطحية وتعزيز إصلاح وتجديد أنسجة الجسم.
- تحسين الدستور الحمضي، وتخفيف الحالة الصحية الفرعية لسكان المناطق الحضرية، ولها آثار كبيرة على تحسين نوعية النوم وتخفيف الوهن العصبي؛
- تحسين نسيج الجلد، وتعزيز مرونة الجلد وتأخير الشيخوخة؛ خاصة بالنسبة للنساء، يمكن أن يصبح الجلد أكثر نعومة وحساسية بعد عدة حمامات ساونا؛
- له تأثير تشكيل الجسم، والقضاء على الدهون وتقليل الدهون، وله تأثير مساعد واضح على فقدان الوزن؛
- يمكن للأيونات السالبة الطبيعية الصادرة عن غرفة الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة أن تساعد جسم الإنسان على الاسترخاء التام، وتخفيف التوتر، وتقليل الضغط، ولعب دور مهدئ ومهدئ؛
- تسريع الدورة الدموية الداخلية، وتوسيع المسام، وفتح قنوات الدورة الدموية الداخلية، وإفراز النفايات الأيضية بالكامل في الجسم؛
- تنشيط الخلايا النائمة في الجسم، وتعزيز مناعة الإنسان، وتعزيز التئام الجروح؛
- يفرز العرق والسموم المتراكمة في الجسم، ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الانزعاج مثل التهاب المفاصل وأمراض الجهاز الهضمي والتهاب الشعب الهوائية المزمن وغيرها من الأمراض.
وظائف غرفة الساونا بالأشعة تحت الحمراء البعيدة
- أخذ تنشيط الخلايا باعتباره جوهرًا، وإجراء تكييف شامل من الجذر، مع كل من الوقاية من الأمراض وتأثيرات العلاج المساعد؛
- إطلاق الأشعة تحت الحمراء البعيدة، وحفر خطوط الطول البشرية، وتحسين نظام الدورة الدموية ونظام دوران الأوعية الدقيقة؛
- إطلاق الأيونات السالبة، ومحاربة الجذور الحرة، وتنشيط الخلايا، وتنقية الدم، وتوازن درجة الحموضة البشرية.
الاحتياطات اللازمة لغرفة ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة
- إزالة المكياج قبل الساونا؛ تجنب الدخول والخروج المتكرر أثناء الساونا، وشرب الماء الدافئ بكميات صغيرة ولمرات عديدة لتجديد الماء؛ وفي غضون 4 إلى 12 ساعة بعد التجربة، يكون الجسم في مرحلة تكيف خفيفة؛ عدم شرب المشروبات الباردة، وتناول الأطعمة الباردة، وتجنب الاتصال المباشر بالماء البارد، وعدم الاستحمام على الفور؛ فقط قم بتجفيف الجسم بمنشفة جافة؛
- يمكنك ممارسة التمارين الرياضية بشكل مناسب لمدة 5-10 دقائق قبل الساونا، وضبط تنفسك وأخذ نفس عميق بشكل متكرر؛ في النصف الثاني من الساونا، يمكنك الاستلقاء أو الجلوس بهدوء للحفاظ على هدوء عقلك واسترخاء جسمك وعقلك؛ إذا شعرت بعدم الراحة وعدم القدرة على التحمل أثناء العملية، يمكنك المغادرة مؤقتًا للراحة في مكان جيد التهوية، والدخول مرة أخرى بالشكل المناسب بعد اختفاء الأعراض، أو استشارة الموظفين الموجودين في الموقع؛ التعرق المستمر بعد التجربة هو ظاهرة طبيعية، وينصح بترك المسام تنكمش وتنغلق بشكل طبيعي؛
- التبرز في الوقت المناسب قبل وبعد الساونا لتجنب احتجاز البراز؛
- لا تأخذ ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة مباشرة بعد الوجبات أو شرب الكحول؛
- وقت الساونا الفردي مناسب لمدة 30-45 دقيقة، ويمكن تعديله بشكل مناسب وفقًا للتسامح الشخصي لتجنب العمل الإضافي؛
- لا تستحم خلال 2-4 ساعات بعد الساونا؛ بعد تجفيف الجسم، لا تدخن أو تأكل طعامًا باردًا جدًا خلال ساعتين؛
- إذا شعرت بالدوار أو عدم الراحة أثناء الاستخدام، يجب عليك التوقف عن استخدامه على الفور، والاستراحة في مكان جيد التهوية، واستشارة الموظفين إذا لزم الأمر.
